抽烟对健康的影响有多坏？

吸烟是世界上可预防的主要死因之一。它每年夺走全球约800万人的生命。吸烟会损害身体的几乎每个器官，并导致多种疾病，包括癌症、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病（COPD）和糖尿病。

癌症

吸烟是导致癌症的最重要可预防因素。吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的15至30倍。吸烟还会增加患口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌的风险。

心脏病

吸烟是导致心脏病的最重要可预防因素。吸烟者患心脏病的风险是非吸烟者的2至4倍。吸烟还会增加患中风的风险。

慢性阻塞性肺病（COPD）

COPD是一种进行性肺部疾病，会导致呼吸困难、咳嗽和喘息。COPD的主要原因是吸烟。吸烟者患COPD的风险是非吸烟者的10至20倍。

糖尿病

吸烟者患糖尿病的风险是非吸烟者的5至2倍。吸烟还会增加患妊娠糖尿病的风险。

其他健康问题

吸烟还会导致多种其他健康问题，包括：

增加感染的风险

损害免疫系统

增加骨质疏松的风险

增加牙周病的风险

增加视力丧失的风险

增加听力丧失的风险

增加勃起功能障碍的风险

二手烟的危害

二手烟是指吸烟者呼出的烟雾以及从点燃的香烟中释放的烟雾。二手烟含有7,000多种化学物质，其中许多都是有毒的。二手烟会对非吸烟者造成多种健康问题，包括：

增加患肺癌的风险

增加患心脏病的风险

增加患中风的风险

增加患COPD的风险

增加患哮喘的风险

增加患儿童癌症的风险

增加患婴儿猝死综合征（SIDS）的风险

戒烟的好处

戒烟对健康的好处是巨大的。戒烟可以降低患癌症、心脏病、中风、COPD和糖尿病的风险。戒烟还可以改善肺功能、增强免疫系统、减少感染的风险、改善口腔健康、改善视力和听力、改善勃起功能。